تهران، میدان شهدا، ابتدای پیروزی، ساختمان نگار آزما

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی یک فرآیند درمانی طبیعی است که از واحدهای آموزشی ویژه و محرک‌های خارجی برای درمان عملکردهای مختل شده بدن استفاده می‌کند. حتی اگر فیزیوتراپی طیف وسیعی از درمان‌ها را داشته باشد، تا حد زیادی برای بیماری‌ها و آسیب‌های ستون فقرات و مفاصل استفاده می‌شود. درمان فیزیوتراپی می‌تواند مکمل یا جایگزینی برای دارو یا جراحی باشد.

درمان توسط فیزیوتراپیست همیشه به دستور پزشک انجام می‌شود. اهداف فیزیوتراپی تسکین درد، تحریک گردش خون و متابولیسم و همچنین بهبود قدرت، استقامت، هماهنگی و تحرک است. تنش عضلانی، انسداد و عدم تعادل به طور قابل توجهی با تمرینات فعال (بیمار با قدرت خود حرکت می‌کند)، غیرفعال (فیزیوتراپیست حرکات بیمار را هدایت می‌کند) یا مقاومتی (بیمار در مقابل دستگاه یا آب فشار متقابل وارد می‌کند) بهبود می‌یابد.

اساس تأثیرات مکانیسم‌های سازگاری بدن انسان است. از طریق توالی‌های حرکتی مکرر، تاندون‌ها، رباط‌ها، عضلات و فاسیا به یک موقعیت صحیح جدید عادت می‌کنند. در نتیجه می‌توان عملکرد ارگانیسم را افزایش داد. در فیزیوتراپی به بیمار تکنیک‌های خاصی آموزش داده می‌شود که به راحتی می‌تواند در خانه آن‌ها را انجام دهد.

فیزیوتراپی با وسایل فیزیکی

اشکال مختلف استفاده از فیزیوتراپی عبارتند از:

  • درمان با محرک‌های مکانیکی (ماساژ)
  • درمان با محرک‌های حرارتی (گرما و سرما)
  • درمان با آب (آب درمانی)
  • درمان با برق (الکتروتراپی)

زمینه‌های کاربردی فیزیوتراپی

  • توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری
  • درمان و توانبخشی در شیوه‌های سرپایی
  • درمان و توانبخشی در مراکز بستری و نیمه بستری

فیزیوتراپی همچنین برای موارد زیر تجویز می‌شود

  • استخوان‌های شکسته
  • جراحی‌های مفصلی
  • تعویض مفصل با مفاصل مصنوعی
  • پارگی رباط‌ها، تاندون‌ها و عضلات
  • قطع عضو
  • بیماری‌های مفصلی
  • بیماری‌های ناحیه سیستم عصبی مرکزی (مانند سکته مغزی، مولتیپل اسکلروزیس یا پاراپلژی)
  • بیماری‌های اندام‌های تنفسی
  • بیماری‌های قلبی و عروقی
  • بیماری‌های دستگاه گوارش
  • بیماری کلیوی
  • بیماری‌های دستگاه ادراری و اندام تناسلی و سایر بیماری‌ها.

فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپی ورزشی در درجه اول با هدف مراقبت و آموزش ورزشکاران و پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی انجام می‌شود. مولفه‌های مهم شامل گرم کردن بدن، حرکات کششی، اجرای صحیح تمرینات فیزیوتراپی و در صورت لزوم درمان آسیب‌های ناشی از ورزش است.

خطرات فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی شامل روش‌های فیزیوتراپی حرکت درمانی (جنبش تراپی، تمرینات درمانی) است. به عنوان یک فرآیند درمانی طبیعی، فیزیوتراپی از حرکت غیرفعال و حرکت فعال و مستقل فرد و همچنین استفاده از اقدامات فیزیکی برای بهبود و پیشگیری از بیماری‌ها استفاده می‌کند. فیزیوتراپی در طیف گسترده‌ای از زمینه‌های پیشگیری، درمانی و توانبخشی، هم در مراقبت‌های سرپایی و هم در مراکز نیمه بستری و بستری استفاده می‌شود. این امر فیزیوتراپی را جایگزین یا یک مکمل مفید برای درمان دارویی یا جراحی می‌کند.

انجام صحیح فیزیوتراپی خطرات کمی دارد. با این حال، اگر تمرینات به طور نامناسب یا نادرست انجام شوند، کبودی، التهاب یا آسیب‌های دیگر می‌تواند رخ دهد. ورزش‌هایی که برای هماهنگی و درمان سرگیجه انجام می‌شود با افزایش خطر افتادن همراه است.

بعد از فیزیوتراپی چه نکاتی را باید در نظر بگیریم؟

بعد از فیزیوتراپی باید به طور مستقل در خانه تمرین کنید. این باعث تسریع روند بهبودی می‌شود.
افزایش فشار روی گروه‌های عضلانی می‌تواند باعث درد عضلات شود، اما این خطرناک نیست. خستگی و کوفتگی نیز علائمی هستند که می‌توانند در نتیجه افزایش کار بدنی ایجاد شوند. اگر بعد از فیزیوتراپی درد یا جراحت ایجاد شد، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید.

در ادامه مطالب مرتبط با فیزیوتراپی را می توانید مطالعه نمایید.

در این مطلب در مورد ترمیم تاندون دست خواهید خواند. اما قبل از شروع بحث باید بدانیم تاندون دست چیست؟ تاندونها بندهای سخت بافتی هستند که عضلات را به استخوان متصل می کنند. وقتی گروهی از عضلات منقبض میشوند (سفت میشوند)، تاندونهای متصل شده استخوانهای […]
پیچ خوردگی مچ پا در حقیقت آسیب دیدگی نوارهای سخت بافتی یا همان رباطهایی است که استخوان های پا را احاطه کرده‌اند و آن ها را به پا متصل میکنند. این آسیب معمولاً زمانی رخ میدهد که مچ پا به طور اتفاقی پیچ بخورد یا […]
هنگام دویدن، ورزش کردن و انجام فعالیت‌های مختلف، ممکن است به مفصل زانو و بافت‌های اطراف آن فشار بسیار زیادی وارد شود که این فشارها میتوانند منجر به آسیب ‌دیدگی و پارگی رباط‌های زانو شوند. رباط‌ها یا همان لیگامنت‌ها، بافت‌های نواری ‌شکل بسیار محکمی هستند […]
مغز خود را مانند زرده تخم مرغ و جمجمه را مانند پوسته در نظر بگیرید. با این که زرده توسط پوسته محافظت می‌شود، اما باز هم ممکن است در اثر آسیب‌ها و ضربات خارجی آسیب ببیند. مغز ما هم همین است، وقتی ضربه‌ای به جمجمه […]
تخریب یا فرسایش ناشی از افزایش سن مهره‌ها و دیسک‌ گردن را آرتروز گردن گویند. همگی ما به موازات پا به سن گذاشتن تا حدی دچار فرسودگی مهره و دیسک  گردن و کمر می‌شویم. آرتروز گردن فرسایشی معمولاً در دهه سوم زندگی بروز می‌یابد. در […]
ضربه مغزی نوعی آسیب مغزی تروماتیک (TBI) است، که بر عملکرد مغز تأثیر منفی می‌گذارد. آثار منفی ضربه مغزی بر فعالیت مغز معمولا موقتی است. ضربه مغزی ممکن است باعث سردرد، مشکل در تمرکز، اختلال حافظه، مشکل در حفظ تعادل در حین راه رفتن، سرگیجه، […]
اوزون درمانی می‌تواند به درمان بیماری‌های مختلفی، از بیماری‌های التهابی مفصلی، تا درمان ایدز کمک کند. این روش درمانی قدمتی چندین ساله دارد و درصورت استفاده در کنار سایر درمان‌ها، می‌تواند به بهبود و مدیریت درد در بیماران کمک کند. اوزون گازی است که از […]
Manual therapy که اغلب درمان دستی درد نامیده می‌شود، نوعی از فیزیوتراپی است که برای درمان شرایط اسکلتی عضلانی و دردهای مرتبط با آن استفاده می‌شود. این عمل که معمولاً توسط فیزیوتراپیست یا متخصص کایروپراکتیک انجام می‌شود، شامل ماساژ دادن، دست‌کاری عضلات و تحرک مفصل […]
در سال‌های اخیر، شیوع بیماری‌هایی مانند: دیسک کمر، آرتروز و بیماری‌های التهابی، به شکل قابل توجهی بالا رفته است. این بیماری‌ها اغلب با درد شدید و مزمن همراه هستند، که می‌توانند بر کیفیت زندگی و عملکرد بیماران تاثیر بگذارند. روش‌های مدیریت و درمان درد، می‌توانند […]
در بیماری اسکولیوز، ستون فقرات به یک سمت منحرف می‌شود. انحنای ایجاد شده، می‌تواند در هر قسمتی از ستون فقرات باشد، اما بیشتر در قسمت‌های فوقانی و در ناحیه کمر دیده می‌شود. اسکولیوز در سنین رشد و در کودکان و نوجوانان شایع‌تر است، اما در […]
فیزیوتراپی کف لگن شاخه‌ای از فیزیوتراپی است که با اختلالات عملکرد پرینه، یک سیستم عضلانی پیچیده واقع در پایین شکم، سروکار دارد. این تکنیک شامل تقویت عضلات اطراف مثانه، واژن یا آلت تناسلی و راست‌روده است. این کار توسط فیزیوتراپیست متخصص در مشکلات مثانه، روده […]
شناخت علائم هشداردهنده سکته مغزی و اجرای مؤثر توانبخشی سکته مغزی می‌تواند جان افراد زیادی را نجات دهد. ازآنجایی‌که سکته مغزی می‌تواند مهارت‌های حرکتی، زبان، شناخت و عملکرد فیزیکی را به طور قابل‌توجهی مختل کند، کار با یک تیم توانبخشی حرفه‌ای ضروری است. خبر خوب […]