تهران، میدان شهدا، ابتدای پیروزی، ساختمان نگار آزما

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی یک فرآیند درمانی طبیعی است که از واحدهای آموزشی ویژه و محرک‌های خارجی برای درمان عملکردهای مختل شده بدن استفاده می‌کند. حتی اگر فیزیوتراپی طیف وسیعی از درمان‌ها را داشته باشد، تا حد زیادی برای بیماری‌ها و آسیب‌های ستون فقرات و مفاصل استفاده می‌شود. درمان فیزیوتراپی می‌تواند مکمل یا جایگزینی برای دارو یا جراحی باشد.

درمان توسط فیزیوتراپیست همیشه به دستور پزشک انجام می‌شود. اهداف فیزیوتراپی تسکین درد، تحریک گردش خون و متابولیسم و همچنین بهبود قدرت، استقامت، هماهنگی و تحرک است. تنش عضلانی، انسداد و عدم تعادل به طور قابل توجهی با تمرینات فعال (بیمار با قدرت خود حرکت می‌کند)، غیرفعال (فیزیوتراپیست حرکات بیمار را هدایت می‌کند) یا مقاومتی (بیمار در مقابل دستگاه یا آب فشار متقابل وارد می‌کند) بهبود می‌یابد.

اساس تأثیرات مکانیسم‌های سازگاری بدن انسان است. از طریق توالی‌های حرکتی مکرر، تاندون‌ها، رباط‌ها، عضلات و فاسیا به یک موقعیت صحیح جدید عادت می‌کنند. در نتیجه می‌توان عملکرد ارگانیسم را افزایش داد. در فیزیوتراپی به بیمار تکنیک‌های خاصی آموزش داده می‌شود که به راحتی می‌تواند در خانه آن‌ها را انجام دهد.

فیزیوتراپی با وسایل فیزیکی

اشکال مختلف استفاده از فیزیوتراپی عبارتند از:

  • درمان با محرک‌های مکانیکی (ماساژ)
  • درمان با محرک‌های حرارتی (گرما و سرما)
  • درمان با آب (آب درمانی)
  • درمان با برق (الکتروتراپی)

زمینه‌های کاربردی فیزیوتراپی

  • توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری
  • درمان و توانبخشی در شیوه‌های سرپایی
  • درمان و توانبخشی در مراکز بستری و نیمه بستری

فیزیوتراپی همچنین برای موارد زیر تجویز می‌شود

  • استخوان‌های شکسته
  • جراحی‌های مفصلی
  • تعویض مفصل با مفاصل مصنوعی
  • پارگی رباط‌ها، تاندون‌ها و عضلات
  • قطع عضو
  • بیماری‌های مفصلی
  • بیماری‌های ناحیه سیستم عصبی مرکزی (مانند سکته مغزی، مولتیپل اسکلروزیس یا پاراپلژی)
  • بیماری‌های اندام‌های تنفسی
  • بیماری‌های قلبی و عروقی
  • بیماری‌های دستگاه گوارش
  • بیماری کلیوی
  • بیماری‌های دستگاه ادراری و اندام تناسلی و سایر بیماری‌ها.

فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپی ورزشی در درجه اول با هدف مراقبت و آموزش ورزشکاران و پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی انجام می‌شود. مولفه‌های مهم شامل گرم کردن بدن، حرکات کششی، اجرای صحیح تمرینات فیزیوتراپی و در صورت لزوم درمان آسیب‌های ناشی از ورزش است.

خطرات فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی شامل روش‌های فیزیوتراپی حرکت درمانی (جنبش تراپی، تمرینات درمانی) است. به عنوان یک فرآیند درمانی طبیعی، فیزیوتراپی از حرکت غیرفعال و حرکت فعال و مستقل فرد و همچنین استفاده از اقدامات فیزیکی برای بهبود و پیشگیری از بیماری‌ها استفاده می‌کند. فیزیوتراپی در طیف گسترده‌ای از زمینه‌های پیشگیری، درمانی و توانبخشی، هم در مراقبت‌های سرپایی و هم در مراکز نیمه بستری و بستری استفاده می‌شود. این امر فیزیوتراپی را جایگزین یا یک مکمل مفید برای درمان دارویی یا جراحی می‌کند.

انجام صحیح فیزیوتراپی خطرات کمی دارد. با این حال، اگر تمرینات به طور نامناسب یا نادرست انجام شوند، کبودی، التهاب یا آسیب‌های دیگر می‌تواند رخ دهد. ورزش‌هایی که برای هماهنگی و درمان سرگیجه انجام می‌شود با افزایش خطر افتادن همراه است.

بعد از فیزیوتراپی چه نکاتی را باید در نظر بگیریم؟

بعد از فیزیوتراپی باید به طور مستقل در خانه تمرین کنید. این باعث تسریع روند بهبودی می‌شود.
افزایش فشار روی گروه‌های عضلانی می‌تواند باعث درد عضلات شود، اما این خطرناک نیست. خستگی و کوفتگی نیز علائمی هستند که می‌توانند در نتیجه افزایش کار بدنی ایجاد شوند. اگر بعد از فیزیوتراپی درد یا جراحت ایجاد شد، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید.

در ادامه مطالب مرتبط با فیزیوتراپی را می توانید مطالعه نمایید.

رباط صلیبی قدامی یک ساختار مهم در زانو است. این رباط از لغزش استخوان ساق پا در زیر استخوان ران جلوگیری می‌کند. آسیب‌دیدگی رباط صلیبی باعث احساس بی‌ثباتی در زانو شده و ممکن است باعث شود شما نتوانید در فعالیت‌های پر برخورد و ورزشی شرکت […]
سکته مغزی (آپوپلکسی) یک اختلال گردش خون ناگهانی در مغز است. نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارد. در غیر این صورت، آن‌قدر سلول‌های مغزی می‌میرند که بیمار دچار آسیب دائمی مانند فلج یا اختلالات گفتاری می‌شود و یا حتی می‌میرد. سکته مغزی یک بیماری مغزی است […]
فلج بلز (Bell’s palsy) چیست؟ فلج بلز یا فلج صورت بیماری است که باعث فلج شدن نصف یا تمام صورت می‌شود. این مشکل علائم ویژه‌ای دارد. فلج بل در ظاهر بیمار بسیار اثر گذار است، به حدی که فرد به جهت افتادگی لب و دهان […]
توانبخشی سکته مغزی با فیزیوتراپی، به بیماران کمک می‌کند تا در حد امکان، توانایی‌های از دست رفته و استقلال خود را دوباره بدست آورند. سکته مغزی یک عارضه جدی و تهدید کننده حیات است که در اثر خونرسانی نامناسب به بخش‌های خاصی از مغز اتفاق […]
تنگی کانال نخاعی ناحیه لومبر یکی از علل شایع درد پایین کمر، درد باسن و درد پاها در افرادی است که ۵۰ سال به بالا سن دارند. این اختلال به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب به وجود می‌آید و علائم نشانه‌هایی از قبیل بی […]
مینیسکها بافتهایی شبیه غضروف، ولی به مراتب محکمتر از آن و با خاصیت ارتجاعی زیاد مثل لاستیک هستند. در هر زانوی ما دو مینیسک (مینیسک داخلی و مینیسک خارجی) وجود دارد. مینیسکها تقریبا به شکل C انگلیسی هستند. مینیسک زانو گاهی هنگام انجام فعالیتهایی پاره […]
تنگی کانال نخاعی ناحیه لومبر یکی از علل شایع درد پایین کمر، درد باسن و درد پاها در افرادی است که ۵۰ سال به بالا سن دارند. این اختلال به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب به وجود می‌آید و علائم نشانه‌هایی از قبیل بی […]
تاندون چیست؟ تاندون به رشته‌های سفتی گفته می‌‌شود که عضله را به استخوان متصل می‌کند. معمولا آسیب دیدگی تاندون در نزدیکی مفاصل بدن از قبیل مفصل شانه، آرنج و زانو یا مچ پا رخ می‌دهد. پزشکان برای توصیف آسیب دیدگی تاندون از عبارات تاندونیت یا […]
در این مطلب در مورد ترمیم تاندون دست خواهید خواند. اما قبل از شروع بحث باید بدانیم تاندون دست چیست؟ تاندونها بندهای سخت بافتی هستند که عضلات را به استخوان متصل می کنند. وقتی گروهی از عضلات منقبض میشوند (سفت میشوند)، تاندونهای متصل شده استخوانهای […]
پیچ خوردگی مچ پا در حقیقت آسیب دیدگی نوارهای سخت بافتی یا همان رباطهایی است که استخوان های پا را احاطه کرده‌اند و آن ها را به پا متصل میکنند. این آسیب معمولاً زمانی رخ میدهد که مچ پا به طور اتفاقی پیچ بخورد یا […]
هنگام دویدن، ورزش کردن و انجام فعالیت‌های مختلف، ممکن است به مفصل زانو و بافت‌های اطراف آن فشار بسیار زیادی وارد شود که این فشارها میتوانند منجر به آسیب ‌دیدگی و پارگی رباط‌های زانو شوند. رباط‌ها یا همان لیگامنت‌ها، بافت‌های نواری ‌شکل بسیار محکمی هستند […]
مغز خود را مانند زرده تخم مرغ و جمجمه را مانند پوسته در نظر بگیرید. با این که زرده توسط پوسته محافظت می‌شود، اما باز هم ممکن است در اثر آسیب‌ها و ضربات خارجی آسیب ببیند. مغز ما هم همین است، وقتی ضربه‌ای به جمجمه […]