تاندون چیست؟ تاندون به رشته‌های سفتی گفته میشود که عضله را به استخوان متصل می‌کند. معمولا آسیب دیدگی تاندون در نزدیکی مفاصل بدن از قبیل مفصل شانه، آرنج و زانو یا مچ پا رخ می‌دهد. پزشکان برای توصیف آسیب دیدگی تاندون از عبارات تاندونیت یا تاندینیت استفاده میکنند. ترمیم تاندون دست موضوعی است که در این مقاله به آن می‌پردازیم. منظور از تاندونیت این است که بدن به ترمیم آسیب دیدگی تاندون می‌پردازد و بروز واکنش التهابی برای کمک به درمان آسیب دیدگی طبیعی است. در صورتی که تاندونیت به خوبی کنترل شود کاملاً بهبود پیدا خواهد کرد. مشکل واقعی زمانی به وجود می‌‌آید که سرعت ترمیم تاندون از سرعت […]
مینیسکها بافتهایی شبیه غضروف، ولی به مراتب محکمتر از آن و با خاصیت ارتجاعی زیاد مثل لاستیک هستند. در هر زانوی ما دو مینیسک (مینیسک داخلی و مینیسک خارجی) وجود دارد. مینیسکها تقریبا به شکل C انگلیسی هستند. مینیسک زانو گاهی هنگام انجام فعالیتهایی پاره میشود که فشار یا ضربه مستقیم حاصل از چرخش یا پیچ خوردن با نیروی شدید را به زانو وارد میکنند. چرخش یا حرکت محوری ناگهانی، سر پا ایستادن طولانی مدت یا بلند کردن اشیاء سنگین علت پارگی مینیسک زانو میباشد. انواع پارگی میسنیک زانو تعیین نوع پارگی مینیسک یکی از فاکتورهای مهم در نوشتن یک طرح درمان است که نه تنها بطور ویژه برای سلامت […]
در بیماری اسکولیوز، ستون فقرات به یک سمت منحرف میشود. انحنای ایجاد شده، می‌تواند در هر قسمتی از ستون فقرات باشد، اما بیشتر در قسمت‌های فوقانی و در ناحیه کمر دیده میشود. اسکولیوز در سنین رشد و در کودکان و نوجوانان شایع‌تر است، اما در بزرگسالان هم دیده میشود. زنان بیشتر از مردان مبتلا به این بیماری می‌شوند. گاهی اسکولیوز بسیار خفیف و قابل چشم‌پوشی است، اما برخی از افراد مبتلا به این عارضه ممکن است به دلیل انحنای ستون فقرات، هنگام راه رفتن به یک سمت خم شوند و یا شانه یا باسن آن‌ها، تقارن، شکل و حالت طبیعی نداشته باشد. در بیشتر موارد، نیاز به درمان خاصی نیست، […]
فیزیوتراپی کف لگن شاخه‌ای از فیزیوتراپی است که با اختلالات عملکرد پرینه، یک سیستم عضلانی پیچیده واقع در پایین شکم، سروکار دارد. این تکنیک شامل تقویت عضلات اطراف مثانه، واژن یا آلت تناسلی و راست‌روده است. این کار توسط فیزیوتراپیست متخصص در مشکلات مثانه، روده و لگن انجام میشود. در ادامه همراه ما باشید تا با روند فیزیوتراپی کف لگن آشنا شوید. کف لگن چیست؟ قبل از اینکه به سراغ فیزیوتراپی برویم، بد نیست کمی در رابطه کف لگن بدانیم. کف لگن سیستمی است که توسط رباط‌ها، ماهیچه‌ها و نوارهایی که به‌صورت افقی در قسمت تحتانی لگن، بین شرمگاه و دنبالچه قرار می‌گیرند، تشکیل شده است. عملکرد آن شامل تثبیت […]
🟢 هزینه اوزون تراپی زانو بستگی به عوامل مختلفی دارد. اما به طور کلی این روش درمانی با توجه به سادگی و کم‌هزینه بودن نسبت به روش‌های دیگر، قیمت کمتری دارد. این امر به خاطر این است که اوزون تراپی یک روش درمانی سرپایی است که نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارد؛ از این رو هزینه‌های درمانی کمتری نسبت به جراحی دارد. استفاده از گاز اوزون و کاربردهای گسترده اوزون تراپی در حوزه‌های درمانی مختلف، این روش را بسیار کارآمد کرده است. همین امر باعث ایجاد سؤال درباره هزینه اوزون تراپی زانو میشود. در حال حاضر به علت بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های مفاصل، درد زانو، آرتروز، آرتریت، کلینیک‌هایی […]
🟢 دیسکوپاتی گردن (Cervical discopathy) یکی از عارضه های شایع ناشی از حرکت‌های مداوم گردن است. این بیماری فراتر از گردن درد است و می‌تواند باعث دردهای تابشی، بی‌حسی و ضعف در شانه‌ها، بازو و دست شود. این مشکلات می‌توانند کیفیت زندگی بیماران تأثیر بگذارند. دیسکوپاتی گردن زمانی ایجاد میشود که یک یا چند دیسک در ستون فقرات گردنی به دلیل ساییدگی و پارگی شروع به شکستن کند. این وضعیت ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی باشد که برخی افراد را به سایش سریع‌تر دیسک‌ها مستعد می‌کند. آسیب‌های مختلف نیز می‌توانند فرآیند تخریب دیسک را تسریع کرده و گاهی اوقات باعث ایجاد تغییرات دژنراتیو در دیسک‌ها می‌شوند. برای درمان دیسکوپاتی […]
🟢 شاید برای شما این سؤال بوجود آمده باشد که ارتباط بین گردن درد و سرگیجه چیست؟ سرگیجه گردنی، که به عنوان سرگیجه سرویکوژنیک نیز شناخته میشود، باعث عدم ثبات و بی تعادلی میشود که اغلب ناشی از مشکلات گردن یا شرایط دیگری است که بر آن تأثیر می‌گذارد. این نوع سرگیجه معمولاً با درد گردن همراه است و می‌تواند توانایی حرکت گردن را تحت تأثیر قرار دهد. تشخیص ارتباط بین گردن درد و سرگیجه می‌تواند مشکل باشد، چراکه علائم آن ممکن است با سایر مشکلات پزشکی از جمله مشکلات گوش داخلی تا سکته مغزی و آسیب‌های مغزی تروماتیک، همپوشانی داشته باشد،. با این حال، تشخیص صحیح این عارضه از […]
🟢 شانه یخ زده یا کپسولیت چسبنده، یکی از عارضه‌های حرکتی در ناحیه شانه و کتف است که علائمی همچون درد، سفتی و محدودیت در حرکت شانه دارد. هرچند علت دقیق این بیماری هنوز مشخص نیست، اما عوامل ایجاد آن ممکن است شامل دیابت و آسیب‌های قبلی در شانه باشند. عموماً شانه یخ زده افراد را بین ۱ تا ۳ سال درگیر می‌کند و پس از آن فرد بهبود می‌یابد. استفاده از تمرینات فیزیوتراپی نیز می‌تواند روند بهبودی را تسریع کند. تشخیص علت شانه یخ زده به عهده متخصص ارتوپدی است. درمان این بیماری معمولاً شامل استفاده از تمرینات حرکتی متنوع است. در حال حاضر روش‌های غیرتهاجمی مانند اوزون تراپی […]
🟢 اوزون تراپی شانه یخ زده یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش علائم این عارضه است. کپسولیت چسبنده یک بیماری است که در آن، کپسول شانه به دیگر بافت‌های شانه می چسبد و بافت‌های اطراف شانه خشک می‌شوند. این بیماری در سه مرحله پیشرفت می‌کند؛ ابتدا در مرحله شروع انجماد، بافت‌های اطراف شانه خشک می‌شوند. در مرحله چسبندگی، کپسولیت شانه به هم چسبیده و حرکت آزادانه شانه محدود میشود. در مرحله ذوب شدن یا بازیابی، شرایط بیمار بهبود می‌یابد و دامنه حرکتی شانه بیشتر میشود. اوزون تراپی شانه منجمد بهترین راه برای تسکین درد ناشی از این عارضه است. روش‌های درمانی برای بیماری شانه منجمد شامل فیزیوتراپی، ماساژتراپی، طب سوزنی […]
🟢 اوزون درمانی روشی مؤثر در درمان درد کتف و شانه میباشد و توجه پزشکان و بیماران را به خود جلب کرده است. در این روش از گاز اوزون که یک نوع اکسیژن بر روی نواحی مورد درمان استفاده میشود و موجب افزایش تأمین اکسیژن به بافت‌های آسیب دیده شانه، کاهش التهابات، و بهبود فرآیندهای ترمیمی در بدن میشود. اوزون درمانی باعث بهبود دامنه حرکتی شانه، کاهش درد و افزایش سلامت ناحیه مورد درمان میشود. با توجه به ایمن بودن این روش و اثربخشی آن، اوزون تراپی به عنوان یک گزینه مناسب مورد توجه قرار گرفته و در بسیاری از موارد می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند. اگر […]
🟢 اوزون تراپی دیسک کمر یکی از بهترین راه‌های درمانی برای بیمارانی است که از بیرون زدگی یا فتق دیسک رنج می‌برند. روش غیر تهاجمی اوزون درمانی تاثیر قابل توجهی در درمان پارگی دیسک کمر دارد و هم اکنون بسیاری از بیماران از این متد درمانی بهره می برند. در این روش، اوزون به عنوان یک گاز خنک کننده و ضد التهاب به ناحیه آسیب دیده تزریق میشود. در واقع چند جلسه اوزون درمانی دیسک کمر بسیار می تواند به تسکین درد و بهبود علائم پارگی دیسک کمک کند. استفاده از درمان‌های طبی مانند داروها و فیزیوتراپی در اغلب موارد اولین گام در کنترل کمردرد است. اما در صورتی که […]
🟢 علت درد پاشنه پا چیست؟ دلیل درد پاشنه پا می‌تواند ناشی از کشیدگی یا پارگی تاندون آشیل، آسیب فیزیکی ناشی از فشار بر روی پا، خار در پاشنه یا فاشیای کف پا ایجاد شود. برای کاهش این نوع دردها، انجام تمرینات کششی و تقویتی مخصوص، استفاده از باندهای کشی، استفاده از کفی‌های نرم و مناسب برای کفش، اعمال کمپرس سرد یا گرم به ناحیه درد و مصرف مسکن‌ها می‌تواند به تسکین و کاهش درد کمک کند. اگر درد پاشنه به مدت طولانی ادامه یابد، شدت آن افزایش یابد یا با انجام فعالیت‌های روزمره مشکلات بیشتری ایجاد شود، بهتر است به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کرده و مشاوره کامل دریافت […]
