تهران، میدان شهدا، ابتدای پیروزی، ساختمان نگار آزما

ماساژ درمانی

ماساژ درمانی تکنیکی با قدمت هزاران سال برای پیشگیری و درمان شکایات و بیماری‌های ناحیه سیستم اسکلتی عضلانی است. با کمک تکنیک‌های خاص ماساژ، اندام‌های داخلی بیمار نیز می‌توانند به طور مطلوب تحت تأثیر قرار گیرند. ماساژ کلاسیک شناخته شده‌ترین و رایج‌ترین نوع ماساژ است. به آن ماساژ سوئدی نیز می‌گویند زیرا تکنیک آن در اواخر قرن گذشته توسط دانشجوی سوئدی هنری پیتر لینگ توسعه یافت.

هنر لمس که به آن ماساژ نیز گفته می‌شود، یکی از اشکال درمانی است که برای بازگرداندن قدرت و نشاط به افراد در نظر گرفته شده است.گفته می‌شود که اصطلاح ماساژ ریشه عربی دارد. هدف اصلی ماساژ حفظ یا بازگرداندن هماهنگی ارگانیسم از طریق تکنیک‌های لمسی تنظیمی است. در حالی که تکنیک‌های شرقی مانند شیاتسو یا طب فشاری بیشتر به بازگرداندن تعادل انرژی درونی می‌پردازند، تکنیک‌های ماساژ غربی یک پاسخ فیزیکی مستقیم ایجاد می‌کنند.

ماساژ درمانی به چه منظور استفاده می‌شود؟

در درجه اول برای پیشگیری و درمان تنش عضلانی استفاده می‌شود. شکایات معمولی که منجر به مراجعه شخص به ماساژور می‌شود عبارتند از: شکایات روماتیسمی، کمردرد، سردرد ناشی از کشش عضلات پشت و گردن، سفت شدن ماهیچه‌ها پس از فعالیت‌های ورزشی عمده، محدودیت حرکتی ناشی از سفت شدن یا کوتاه شدن ماهیچه‌ها علاوه بر این، از ماساژ برای آرامش و شل شدن عمومی نیز استفاده می‌شود. و همچنین برای بهبود گردش خون در پوست و عضلات از ماساژ درمانی می‌توان کمک گرفت.

عوارض جانبی ماساژ درمانی چیست؟

در مورد بیماری‌های زیر، ماساژ فقط باید پس از مشورت با پزشک انجام شود:

  • التهاب حاد و بیماری‌های عفونی
  • تمایل به خونریزی
  • بیماری‌های عضلات و اعصاب
  • بیماری‌های عروقی
  • تب شدید
  • مشکلات قلبی عروقی
  • سرطان‌ها
  • مشکلات مربوط به رگ‌ها

5 مزیت برتر ماساژ درمانی منظم برای سلامتی

اصطلاح ماساژ درمانی به معنای تأثیر مکانیکی و عمدتاً دستی بر روی پوست، بافت زیرین و عضلات است. عمدتا برای پیشگیری و درمان بیماری‌های سیستم اسکلتی عضلانی استفاده می‌شود. ماساژ منظم می‌تواند ناراحتی، تنش یا درد در اندام‌ها را کاهش دهد و در نتیجه سلامت عمومی را در دراز مدت بهبود بخشد. علاوه بر کمردرد یا گردن درد کلاسیک، ماساژ طبی می‌تواند سایر شکایات فیزیکی را نیز برطرف کند. مزیت‌های ماساژدرمانی عبارتند از؛

کاهش استرس

اثرات طولانی مدت استرس می‌تواند عوارض روحی و جسمی داشته باشد. ماساژ درمانی می‌تواند استرس و ناراحتی‌های مرتبط با آن مانند سردرد تنشی را از بین ببرد.

عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهید

تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که ماساژ درمانی می‌تواند با افزایش فعالیت سلول‌های T کشنده بدن که با ویروس‌ها مبارزه می‌کنند، به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

ارتقاء سلامت روان و رفاه

تحقیقات نشان می‌دهد که علائم استرس، اضطراب و افسردگی (همگی با سلامت روان مرتبط هستند) می‌توانند مستقیماً تحت تأثیر ماساژ درمانی قرار گیرند.

کنار آمدن با درد

درد می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد و مانع بهبودی پس از یک بیماری یا آسیب شود. یافته‌های جدید بر نقش ماساژ در مدیریت درد تاکید می‌کند.

آمادگی جسمانی خود را بهبود بخشید

ورزشکاران رقابتی و تفریحی می‌توانند از ماساژ درمانی بهره‌مند شوند. ماساژ می‌تواند تنش عضلانی را کاهش دهد، عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و از آسیب‌ها جلوگیری کند.

یکی از روش‌های درمانی که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است، ماساژ درمانی است. محبوبیت ماساژ درمانی بی‌دلیل نیست و این روش درمانی می‌تواند به طور موثری به کاهش درد، کاهش گرفتگی عضلانی و بهبود استرس و اضطراب کمک کند. اگر می‌خواهید در رابطه با […]
اختلالات سیستم عصبی مرکزی و محیطی شایع‌ترین و شدیدترین بیماری در بین تمام بیماری‌های بدن انسان است. میلیون‌ها نفر در جهان از اختلالات عصبی  یا به‌عبارت‌دیگر بیماری‌های عروق مغزی از جمله سکته مغزی، صرع، میگرن و انواع دیگر سردردها، اختلالات اعصاب جمجمه‌ای و محیطی، سیستم […]